Kategorijas 
Ziņas & Raksti
Zobu balināšana ar lāzeru – būtiskākais par šo procedūru
Ja neapmierina savu zobu krāsa, ja zobi kādu faktoru ietekmē kļuvuši dzeltenīgi vai pelēcīgi, viens no ātriem un efektīviem risinājumiem ir zobu balināšana. To iespējams veikt ar dažādām metodēm – ar balinošām pastām, ar speciāliem balinošiem līdzekļiem, ko lieto mājas apstākļos, ar speciāliem līdzekļiem zobārsta kabinetā un arī ar lāzeru. Šoreiz nedaudz vairāk tieši par pēdējo metodi – zobu balināšanu ar lāzeru.
Cik drošas ir krāsainās kontaktlēcas, cik bieži tās drīkst izmantot un citi aktuāli jautājumi
Optiskās kontaktlēcas jau kļuvušas par ikdienu tiem cilvēkiem, kuriem vajadzīga redzes korekcija. Kā arī kopumā sabiedrība arvien atvērtāk skatās uz lēcām un to sniegtajām iespējām, arī informētība par dažādiem jautājumiem saistībā ar kontaktlēcām pieaug.
Ar Pocket matraci no Erti.lv katrs rīts izdevies!
Mūsu dzīves kvalitāte atkarīga no vairākiem faktoriem, kurus paši varam ietekmēt savas dzīves laikā. Viens no tiem ir pareizs un veselīgs uzturs, otrs ir adekvāts ūdens patēriņš, trešais – kvalitatīvs miegs. Tieši miegs ir atbildīgs par to, ka jūtamies mundri, izskatāmies labi (gan īstermiņā, gan ilgtermiņā) un esam veseli. Miega kvalitāti ietekmē daudzi elementi – sākot ar to, kāda bijusi diena, ko darām pirms miega, kāds ir telpas mikroklimats un kāds ir matracis, uz kura guļam.
Kur pirkt matraci saldākam miegam?
Laimīgs cilvēks ir tāds, kurš ir labi paēdis, nodarbojas ar to, kas pašam patīk, un ir labi izgulējies. Salda miega pamatnoteikumos ietilpst virkne nosacījumu, kurus varam tieši ietekmēt. Svarīgi ir ieviest sev pirmsmiega rituālus, rūpīgi izvēdināt guļamistabu, nelietot viedierīces pirms gulētiešanas, varbūt iziet pastaigā.
Jauns matracis ir kā svētki tavai mugurai
Modernā cilvēka ikdiena arvien tiek pavadīta sēdošā vidē. Darbs ofisā nozīmē mazkustīgu ikdienu, slodzi mugurai un sprandai. Ja neizdodas šīs ķermeņa zonas atpūtināt pa dienu, ir īpaši nozīmīgi to nodrošināt laikā, kad guļam. To var izdarīt, izvēloties patīkamu un kvalitatīvu matraci.
Tavs matracis – tava komforta zona
Kad pēc nogurdinošas dienas pārrodamies mājās, ir tik patīkami iekrist savā mīļajā gultā un ļauties pāris minūšu atelpai. Ikdienā mūsu gultām ir daudz plašāks pielietojums, nekā tas sākotnēji ir bijis. Mēs ne tikai guļam, bet arī atpūšamies – lasām, pavadām laiku viedierīcēs, skatāmies filmas un seriālus, kā arī strādājam un mācamies, izmantojot datoru vai kādu citu ierīci.
Jauns matracis – labs pirkums gan mugurai, gan makam
Tik daudzi no mums savu ikdienu pavada birojos – darbs pie datora ir kļuvis par vienu no izplatītākajiem muguras un stājas problēmu iemesliem. Lai arī eksperti iesaka regulāri atpūtināt muguru, izstaipīties un izkustēties arī darba laikā, tas izdodas vien retajam. Laiks, kad mugura var atpūsties pa īstam ir tas, ko pavadām miegā. Lai nodrošinātu muguras un kakla pilnīgu atpūtu, ir svarīgi miegam izraudzīties sev un savai mugurai ērtu matraci.
Tavs jaunais matracis – bezatsperu matracis no Erti.lv
Stereotipisks skats, kas daudziem ienāk prātā, domājot par klasisku matraci, – atsperu spirāles un skanīga čīkstēšana. Taču tā jau gadiem vairs nav realitāte. Mūsdienīgs matracis ir bez atsperēm, bet ar vairāku slāņu pildījumu, kas pēc vajadzības nodrošina cietāku vai mīkstāku gulēšanas virsmu.
Multi Pocket matrači no matraču veikala Erti.lv gan "pūcei", gan "cīrulim"
Katra cilvēka vajadzības pēc miega un tā daudzuma ir atšķirīgas. Kāds ērti aizmieg trokšņainā vidē, citam nepieciešams pilnīgs klusums, bet vēl kādam vislabākais miegs ir pie atvērta loga. Tomēr visus cilvēkus vieno tas, ka guļam uz matračiem.
6 iemesli, kāpēc ceļojuma gultiņa būs noderīgs pirkums
Ceļojuma gultiņa varētu šķist vien lieki izdevumi, tāpēc daudzi vecāki pat nedomā par tās iegādi. Tomēr neskaitāmu vecāku pozitīvā pieredze visā pasaulē ir apliecinājusi, ka tieši šis reiz var būt viens noderīgs pirkums, kura veikšanu jaunie vecāki nenožēlo un neuzskata par nevajadzīgi iztērētu naudu, kā tas mēdz gadīties ar citām bērnu aprūpes lietām, kuras tā arī netiek izmantotas.