Ziņas & Raksti

Skolēnu pavasara brīvlaika sākumā VIBJO "Sudraba ZIRG`s" bibliotēkas telpās rīkoja vēl nebijušu un īpaši aizraujošu pasākumu - izlaušanās istabu kopā ar itāļu noziedznieku Albano Džovanni.

Marta rubrikas "Mana vieta Valmierā" varonis ir Valdis Vīksna - Inženierzinātņu studiju virziena direktora vietnieks un lektors, pilsētas informācijas portālu Valmiera24.lv informēja Vidzemes Augstskolas sabiedrisko attiecību speciāliste Vera Grāvīte.

Pašvaldībām ir daudz iespēju uzlabot pakalpojumu sniegšanu iedzīvotājiem, intervijā Latvijas Televīzijas raidījumā "Rīta panorāma" sacīja valsts kontroliere Elita Krūmiņa.

Provokāciju riski leģionāru piemiņas dienā šogad ir līdzīgi kā iepriekšējos gados, aģentūrai LETA teica Drošības policijā (DP).

Mēs visas zinām, ka tējas ir labas, to dzeršana – ieteicama. Un tomēr, katrai tējai ir savas stiprās īpašības – viena palīdz pret saaukstēšanos, cita spēcīgi attīra organismu, cita dod enerģiju, un ir arī tādas, kas palīdz sadedzināt liekos tauciņus! Izklausās lieliski, vai ne? Piedāvājam ieskatu tajās piecās tējās, kas pazīstamas visā pasaulē, un, kuru ietekmi uz tauciņu dedzināšanu centušies pētīt un šķetināt arī zinātnieki.

Pirmais solis ceļā uz paaugstinājumu ir pašai saprast, ka tieši tas ir tas, ko tu vēlies. Kad mērķis ir nosprausts, atliek vien soli pa solim virzīties uz to. Konkrēti un mērķtiecīgi, turklāt – tas jāsāk tūlīt!

Kafijas eksperts Gatis Zēmanis ir pārliecināts – pēdējo gadu laikā augušas iedzīvotāju zināšanas kafijas jautājumos, tomēr ir viegli apjukt starp plašajiem kafijas pagatavošanas veidiem un daudzveidīgajiem rīkiem. Eksperts apkopojis trīs vienkāršus pamatprincipus, lai pagatavotu izcilu kafiju mājas apstākļos.

Sestdien, 18.martā no plkst.11.00 līdz 15.00 pie Valmiermuižas alus darītavas norisināsies svinības un tirdziņš "Ar Gardu muti Valmiermuižā". Svētkos viesosies tirgotāji no visas Latvijas, kas savedīs pašus gardākos labumus un neatkārtojamus meistardarbus. Būs arī Pavasara saulgriežu tradīcijas – olu krāsošana un ripināšana, rotaļas un dziesmas, pilsētas informācijas portālu Valmiera24.lv informēja Valmiermuižas kultūras biedrības pārstāve Madara Jēgere.

Iestājoties jaunam gadam vai jaunam dzīves posmam, nereti tiek meklēti veidi kā sevi fiziski un garīgi pilnveidot. Svarīgs ir ne tikai veselīgs uzturs, labs miegs un sakārtots prāts, bet arī dažādas fiziskās aktivitātes. Iespēju un veidu, kā mūzikas ritmā izsportoties, netrūkst. Viens no tādiem ir arī Pound fitnesa nodarbības, kuru laikā sportot gribētāji ne tikai izkustina muskuļus, bet arī attīsta ritma izjūtu, izmantojot īpašas bungu vālītes. No šī gada janvāra Pound fitnesa programma ir pieejama arī Limbažos, biedrībā "Limbažu Filcs", kur to vada sertificēta Pound trenere Sandra Taube. Pilsētas informācijas portāls Pilseta24.lv aicināja Sandru uz interviju, lai uzzinātu ko vairāk par šo interesanto treniņu veidu.